老人性紫斑症，這不是傳染病，也不會危害身體健康，可以透過防曬、謹慎使用類固醇藥膏、補充維生素C和維生素K、塗抹外用A酸藥膏來避免發生。
1. 飲食須知：避免食用過於堅硬的食物(如堅果類核桃、腰果 等)以免造成口腔黏膜齒齦出血，亦需避免過熱的飲食。
2.運動：避免劇烈運動，避免跌倒撞傷的遊戲。
3.藥物須知：遵循醫師處方用藥，在血小板低下期間，避免使 用含阿斯匹靈類具抗血小板功能之退燒藥或感冒藥。
4.居家照顧： (1)定期門診追蹤並監測血小板值。
以下為血小板低下可以多吃的食物：
- 高蛋白食品：如肝臟、蛋、牛奶、瘦肉等。
- 豐富的葉酸：菠菜、蘆筍、油菜、花椰菜等。
- 豐富的維生素：補充維生素B1、B6，維生素K、維生素C等，通常蘊含在蔬菜與水果中。
紫外線、類固醇、抗凝血藥物也會讓老人性紫斑症更容易發生,使用退瘀青的藥膏塗抹於肌膚，搭配熱敷按摩，記得動作要輕柔，避免用力搓揉而造成更多的微血管破裂，使瘀青惡化
●紫外線：陽光直接曝曬，UVA與UVB對皮膚的傷害會加速膠原蛋白和彈性纖維的流失、表皮和真皮老化的速度。
●類固醇：長期使用類固醇藥膏，會讓皮膚組織變得脆弱。
●抗凝血藥物：有些人因為心血管疾病會定期服用阿斯匹靈（aspirin）、warfarin等抗凝血藥物，當血管受傷時不易凝血，出血造成的瘀青面積也會比較大。
如何避免老人性紫斑症
●防曬：使用防曬乳或撐傘遮陽，減緩皮膚老化速度，避免紫斑症發生。
●謹慎使用類固醇藥膏：務必經由醫師指示下使用，並且注意皮膚變化
●動作輕柔避免碰撞：尤其服用抗凝血藥物時要特別注意。
●補充維生素C和維生素K：維生素C有助膠原蛋白合成，也幫助血管壁強健；維生素K則能維持正常的凝血功能，減少瘀青的機會。
●塗抹外用A酸藥膏：長期塗抹初代A酸（tretinoin）能促進膠原蛋白新生，增加彈力蛋白，改善老化肌膚。它是第一代A酸，對皮膚刺激性強、光敏感性也強，塗抹後易發紅脫屑，因為是藥品，一般民眾取得不易，可改用A醇替代，但效果較弱（目前常使用於改善粉刺的A酸藥膏為第三代A酸Adapalene，特性略有差異）。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4119222
紫斑症指的是紅血球從微血管滲漏出來造成皮膚或黏膜的出 血症狀，紫斑可能很小像針點一樣稱為瘀點，或是較大片稱為瘀斑，因為是紫紅色故稱為紫斑。引起紫斑症的原因很多，最 常見的是血小板減少所引起的。另外有凝集因子缺乏、血管壁 脆弱(老年性紫斑，藥物性紫斑)及過敏引起的紫斑等。
※紫斑症種類： 1 .老年性紫斑症 : 由於老年人皮下脂肪及血管壁周圍的結 締組織減少 ， 使血管變鬆弛而讓血液容易外漏或血管容易 破裂造成皮膚上的紫斑 ， 屬良性變化 ， 無須特別治療 ， 日常生活中多補充水分 ， 減少陽光過度曝曬 ， 並多攝取維他命 C 即可。
2 .自體免疫性血小板減少性紫斑症 : 可能因感染某種病原菌後 ， 身體產生一種對抗自身血小板的自體抗體 ， 導致血 小板被脾臟大量破壞 ， 而產生紫斑 ， 臨床症狀表現為黏膜 ， 皮下組織或皮膚的出血 ， 全身性瘀斑 ， 有時合併腸胃道 出血 、 血 尿 ， 約 4 0％的女性則有月經量過多的現象 ， 一 般首選藥物為皮質類固醇。
3.肝病或肝硬化引起的紫斑症: 由於肝臟機能較差，造成血液 不易凝固，凝血時間延長，皮膚或體表一碰撞就會出血，加上如有病毒感染，或肝硬化導致脾臟腫大引起血小板數目下 降，加劇紫斑的產生。
一般處理方法是保肝,維持正常作息, 避免有害肝的飲食及藥物，恢復肝的機能，紫斑就會痊癒。
4.藥物性紫斑症: 因某些藥物服用引起副作用而造成紫斑，如 阿斯匹靈等，只要紫斑不厲害即可，若是有嚴重出血時則需 立即停藥，並尋求醫師處理。總括來說,血小板減少引起的 紫斑症原因很多，最重要的是需尋求醫師確定其發生原因， 再針對及疾病做適當處理及治療,才能有效解決紫斑症的問 題。
※紫斑症患者注意事項
1. 飲食須知：避免食用過於堅硬的食物(如堅果類核桃、腰果 等)以免造成口腔黏膜齒齦出血，亦需避免過熱的飲食。
2.運動：避免劇烈運動，避免跌倒撞傷的遊戲。
3.藥物須知：遵循醫師處方用藥，在血小板低下期間，避免使用含阿斯匹靈類具抗血小板功能之退燒藥或感冒藥。
4.居家照顧：
(1)定期門診追蹤並監測血小板值。
(2)觀察出血徵兆：皮膚黏膜出現小出血點或是瘀青(不要擦藥或搓揉) 、流鼻血、血便、血尿，若併有頭痛、 嘔吐、昏睡、神智不清狀況時可能為腦出血症狀，需馬上送醫處理。
(3)出血的處理：
＊牙齦部位出血，用棉花直接加壓於患部直到止血。
＊鼻出血壓住位於出血側的鼻樑，協助病童採坐姿， 身體微向前傾，鼻血不要吞入，以避免嗆到，若持 續出血不止，需送醫處理。
https://sa100.chihlee.edu.tw/var/file/3/1003/img/77/440148710.pdf
如面斑如錦紋，體如受打發斑，
陽毒者面目赤或便膿血，陰毒者面目青而體冷，
治療上應以健脾養肝兼補氣血為主，適合用仙鶴草、藕節、黃耆、金線蓮等中藥材，有助消除紫斑，促使血小板增加。
很多中藥方劑適用於血小板減少性紫斑症，
如柴胡桂枝湯可以表裡兩解、寒熱兼除，疏經活血湯可以祛除瘀血、舒筋活血，
人參養榮湯可以益氣養榮、補心安神，
歸脾湯可以補益氣血、健脾養心，越婢加朮湯加減可以解表清熱、消腫除溼。
患者病情轉好之後，平常可以準備
參耆瘦肉湯，有助和血養肝，材料：人參、黃耆、當歸、金線蓮、瘦豬肉、鹽巴，
做法：所有藥材泡水洗淨，瘦豬肉洗淨切成長條狀，所有藥材放入鍋中，倒入適量的水，小火熬煮30分鐘，最後加入瘦豬肉，煮至肉熟撒鹽調味即成。
https://tw.news.yahoo.com/%E8%A1%80%E5%B0%8F%E6%9D%BF%E6%B8%9B%E5%B0%91%E7%B4%AB%E6%96%91%E7%97%87-%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%96%B9%E5%8A%91%E5%A4%9A%E5%85%83-160000439.html
血小板減少性紫癜（紫斑症）的中醫調理
本病的特點為自發性出血，血小板減少，近年來研究，
發現患者血清中血小板相關免疫球蛋白及補體C3升高，
因此認為本病是一種自體免疫性疾病。
臨床上一般根據嚴重程度，分型治療使用如
犀角地黃湯、五味消毒飲、大補陰丸、歸脾湯、右歸丸...等。
調理藥膳方
1.枸杞子三錢、紅棗 10枚 、黨參五錢，
2個雞蛋加水一起煮，蛋跟湯一起吃，連服7天，
用於氣不攝血的患者。
注意事項
1.急性出血期，必須臥床休息，限制活動，避免外傷。
並注意觀察病情，如神志、呼吸、血壓、脈象及出血
情況。
2.預防上呼吸道感染，注意生活起居，增強體能，
提高抗病力，注意保暖。
3.飲食清淡富於營養，忌食辛辣刺激食物，嘔血、吐血
時，宜流質半流質食物。忌食堅硬粗纖維食物。
依照發病的急、慢、虛、實 區分為：
1.風熱傷絡
2.血熱妄行
3.氣不攝血
4.陰虛火旺
5.瘀血流絡
通常病後的調理應該屬於後三種，
您可以找專業的醫師開方調理。
食療上注意：
1.找出容易引起過敏的食物，要極力避免食用，
例如螃蟹、蝦子.....。同時也要避免吃含酒的食物，
家中如果有人吸煙要小心小朋友吸入。
2.本病的發病與表淺血管變應性損傷，通透性增高
有密切的關係，應此應該多吃含有維生素C，E的食物，
例如新鮮綠蔬菜，柑橘、檸檬，草莓、彌猴桃、
番茄，萵苣、大豆、蛋黃...。
3.藥膳食療方：
1.紅棗 50克，煮湯服用，棗肉連皮都可以吃，分兩次吃完。
具有調和營衛、止血功效。
2.花生 20 克(必須連皮一起吃) 、紅棗 10枚、黨參 15克
分兩次吃完。 可以補氣補血。
http://rockcmplace.blogspot.com/2016/05/blog-post_83.html
血小板低下飲食有哪些禁忌？平常要注意哪些事？
有血小板低下的患者，生活中應留意以下事項，
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環境安全：住宅空間最好鋪上止滑墊、設置扶手、保持適當明亮，並養成穿防滑拖鞋的習慣。室內外可能造成的危險物品，比如尖銳桌腳、易碎玻璃片等，也應清除。
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衛生清潔：用軟毛牙刷刷牙、用電動刮鬍刀刮鬍子，定時剪短指甲防範抓傷，以及不用手挖鼻孔、不用力擤鼻涕和咳嗽、改變姿勢時採漸進式活動。
飲食方面，血小板低下患者應食用溫和、軟質且無刺激性的食物，多喝水、多攝取蔬果；切忌飲酒，也不能吃會影響凝血功能的阿斯匹靈。
血小板低下患者可能有血液凝固的問題，由於人體血液凝固時需要維生素K，深綠色葉菜類、綠花椰菜、甘藍菜、萵苣、黃豆、蛋黃、肝臟、燕麥、小麥、油菜仔油、大豆油皆是攝取維生素K的良好來源，可以多加食用；
不過要注意，抗生素會干擾維生素K的吸收。
https://ihealth.vghtpe.gov.tw/media/914
適當食療可緩解病情
建議食療（一）：清熱涼血銀花飲
材料：金銀花12克，菊花10克，玄參5克，茜草根5克，牡丹皮10克，赤芍6克，甘草3克。
製法：先將所有材料洗淨，放入煲內，加適量清水，浸15分鐘後用大火煲滾後，轉用慢火煲30分鐘即可，可加入適量白糖調味。
功效：清熱、祛風、涼血。適合急性期。
建議食療（二）：健脾養血烏雞湯
材料：黨參、白朮、茯苓、淮山藥各15克，當歸3克，赤芍10克，丹皮10克，生薑3片，紅棗3粒（祛核），烏雞半隻。
製法：先將烏雞洗淨、飛水及斬件，將其他材料洗淨，放入煲內，加適量清水，大火煲滾後轉用慢火煲1-2小時，加鹽調味即可。
功效：健脾益氣，養血化瘀。適合慢性緩解期。
「過敏性紫癜」（Anaphylactoid purpura）是一種過敏性毛細血管和細小血管的血管炎，引起血液和血漿外滲至皮下、黏膜下和漿膜下而出現皮膚或黏膜損害。病者多數為兒童及青年，以6–20歲發病者佔多數。男性多於女性，男女發病比例約為5：1。臨床上，病發部位多集中於下肢，以皮膚或黏膜發生紫紅色瘀斑為特徵。發病前多有發熱、頭痛、咽痛、乏力等症狀。若延誤治療，後期可出現常胃腸道、關節及腎臟方面的並併發症。現代醫學認為本病可能和感染（細菌、病毒、寄生蟲）、藥物（如青黴素、阿司匹林、抗癲癇等）致敏有關。
臨床治療可分三型：
風熱搏結型
症狀：發病較急，皮疹初起鮮紅，後漸變紫，分佈較密，甚則皮損融合成片，伴癢感、發熱、咽痛等全身不適症狀，或見腹痛、關節腫痛，舌質紅，苔薄黃，脈浮數。治則以疏風散熱，涼血散瘀為主。
濕熱內蘊型
症狀：皮疹集中於下肢，間見黑色血皰，皰破糜爛；常伴腿踝腫痛，多見腹痛較甚，甚則便血或柏油樣便，輕者腹微脹痛，納呆，惡心，嘔吐。舌紅或帶紫，苔白膩或黃膩，脈濡數。治則以清利濕熱，活血化瘀。
陰虛火旺型
症狀：病程較長，反覆發作，皮疹紫紅，其色不鮮，分佈較疏，伴低熱，盜汗，舌紅，無苔或光苔，脈細數。治則以滋陰清熱，涼血化斑為主。
脾不統血型
症狀：起病緩慢，遷延日久，皮疹淡紫色，分佈稀疏；伴腹脹，便溏，惡心，納呆，倦怠無力，面色萎黃，舌淡，苔少，脈沉細或弱。治則以健脾益氣，活血化瘀為主。
居家飲食宜多注重
急性期患者宜多臥床休息，病情緩解後可適當活動，加強體質鍛煉，增強抵抗力和免疫力，但避免過度勞累。日常注意保暖，避免因受寒涼之邪而感冒。在日常生活中多注意觀察有哪些食品、物品或藥品會誘發或使病情加重，避免再次接觸。飲食應盡量清淡，容易消化，少食蝦蟹、羊肉、芫荽、蘑菇、雪菜等容易引起過敏的食物，但還需根據個體過敏源不同而小心選擇。
https://www.master-insight.com/%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC%E8%83%BD%E9%98%B2%E9%81%8E%E6%95%8F%E6%80%A7%E7%B4%AB%E7%99%9C/
[過敏性紫斑症有下列典型症狀]
1.紫斑：主要出現在下肢，為紫紅色、略為突起的紫斑，經按壓後不會消失。
2.關節炎、關節痛：最常發生在膝蓋、腳踝等大關節，但手腕、手指亦可能發生，除了感到腫脹、疼痛外，病童的關節活動可能會受限，甚至因此不敢走路。
3.腸胃道不適：三分之二的患者會有肚子痛、血便等症狀，小於5％的病人甚至會有大量腸胃道出血、「腸套疊」等嚴重表現。
4.腎臟發炎：三分之一的患者驗尿會有血尿、蛋白尿的表現，雖然超過八成異常會在一個月內恢復正常，但仍建議應持續追蹤至少六個月。
治療方面，多數病人對於消炎止痛藥及類固醇反應良好，病程可於四週內結束，但對於有嚴重器官侵犯、或對藥物反應不好的患者，需合併使用免疫抑制劑，治療的時間也會拉長。在此特別提醒家長，要依照醫師指示服藥，若症狀改善就自行停藥，可能會使疾病復發。
總結來說，「過敏性紫斑症」經適當治療，絕大多數都可以痊癒。因此若家中小朋友出現上述疑似症狀時，應儘速向專科醫師求診，以獲得最正確的診斷、最適當的治療、以及最完善的後續追蹤。
